Спорт и успех


 

Кто из нас не мечтал стать спортсменом?  Думаю все, глядя на этих людей появляется чувство восхищения, какие они сильные и гибкие. Как же они достигли таких результатов, спросите Вы.  Путь в спорте не из легких не важно, каким видом спорта вы хотели бы заниматься, будь то фигурное катание, борьба, бег или бокс. Везде нужно приложить много усилий не только физических, но и  проявить силу духа и силу воли. Спорт, требует дисциплину, нет  такого я не хочу  я не могу, мне неохота. Прежде всего, вам должен сам спорт нравится тогда вы будите получать от своих тренировок удовольствие Вам будет все равно болят ли у вас руки ноги все тело вы переборите себя и будите продолжать дальше. И не только это , нужно будет во многом себе отказать в развлечениях в вкусной еде, соблюдать режим сна и много чего ещё в зависимости чем вы занимаетесь. В спорте может быть много неудач травм  но, несмотря на все это вы анализируете свои ошибки в дальнейшем делая более успешные показатели и так шаг за шагом к цели.

 Спортсмен обретает навыки в результате длительных тренировок, что бы быть в хорошей форме ему нужно постоянно тренироваться. Конечно, можно оставаться довольно длительное время на

одном месте результаты не растут, хотя и работаешь с полной отдачей, такие моменты бывают у всех. Это могут  быть природные данные, не восстановленные силы эмоциональный настрой неправильный сон или питание, да и вообще много чего другого. Многие не выдерживают, и бросают заниматься спортом, так и не достигнув  высоких результатов. Но когда вы настраиваете себя на то, что я могу я сделаю  - это увеличивает ваши шансы на то, что вы добьетесь в спорте многого просто нужно внушить себе идею, поставить цель. Постоянно работая над собой, вы не только в спорте будите первым, но и в жизни вообще. Спорт это не только тренировка тела, духа, характера,  а ещё и очень эмоциональное занятие, интересный факт, когда спортсмены на соревнованиях что бы успокоить и совладать с нервами жуют жвачку нет, я не хочу сказать что бы вы подрожали их в этом, просто хочу сказать, что  очень важно совладать собой иначе вы не покажите на соревнованиях тех результатов которых вы достигли. Знаю это не по наслышке,  испытал на своей шкуре.

И так вы решили что будите заниматься не смотря на все трудности тогда вы бесспорно достигните успеха. Прежде всего что вам нужно, найти хороший спортивный клуб, и хорошего  тренера. Следуя его инструкциям и советам. Конечно можно заниматься и самому используя разную литературу но лучше когда есть опытный наставник. Вам будет намного легче достигнуть высоких результатов и самое главное избежать травм. Так что дерзайте все в ваших руках успехов вам и высоких показателей.

Кандидат в мастера спорта по тяжёлой  атлетике    Линниченко А. Е.

Author: @milliarder

Share This Post On

Комментарии:

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Notify of
avatar
wpDiscuz